Neue Frühlings-Themen-Waldbäder

Immer mehr Menschen suchen die Nähe zum Wald und entdecken während eines Waldbades, wie man inmitten von Bäumen den Alltagsstress ablegen und seine Gesundheit in vielerlei Hinsicht stärken kann. Dazu erhalten sie wertvolle Anregungen, den Wald bewusst zu erleben und sich mit der Kraft der Natur zu verbinden.

Da aufgrund der großen Nachfrage die Waldbäder im März fast ausgebucht sind, informiert das Kultur- und Tourismusbüro Laubach heute bereits über die geplanten Themen-Waldbäder im April und im Mai.

Sonntag, 14.04.2024 von 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr erwartet Sie ein Frühlings-Waldbad mit einer Traumzeit in der Hängematte
Tauchen Sie mit all Ihren Sinnen regelrecht in den Wald ein, folgen Sie den Spuren des Frühlings und geben Sie sich langsam schlendernd der Stille hin. An besonderen Stellen im Wald werden Sie entspannend verweilen oder mit achtsamen Übungen nach der Shinrin Yoku Methode Ihren Körper sanft aktivieren und das Immunsystem stärken. Mit einer anschließenden Traumzeit in der Hängematte kommen Ihre Alltagsgedanken zur Ruhe.

„Entspannt ins Wochenende“ geht es beim Waldbad am Freitag, 19.042024. von 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Die stressige Woche ist vorbei, der Kopf ist voll und Sie sehnen sich einfach nur nach Ruhe. Entfliehen Sie der Anspannung und entdecken Sie wieder die körperliche und geistige Langsamkeit durch die bewusste Naturerfahrung und die schützende Atmosphäre des Waldes. Beim Aufenthalt unter den alten Buchen werden Körper und Geist gestärkt, die Augen entspannt, der Blutdruck gesenkt und Stresshormone abgebaut. Waldbaden kann viele belastende Emotionen ausgleichen, mit denen wir hin und wieder zu kämpfen haben und wirkt insgesamt vitalisierend.

Am Sonntag, 11.05.2024 von 14.00 bis 18.00 Uhr ist das Motto des Waldbades "Grüner wird's nicht". Dabei geht es diesmal in den Wald am Rande des Naturwald-Reservats in Schotten-Rudingshain.
Bei diesem Waldbad werden Sie merken wie das Grün des Waldes als geballte Ladung neuer Kraft in Sie einströmt und wie Sie damit Ihre inneren Selbstheilungskräfte aktivieren können. Gewinnen Sie Abstand zur Hektik des Alltages und genießen Sie die Atmosphäre des Vogelsberger Maienwaldes mit allen Sinnen und merken dabei, dass Grün nicht gleich Grün ist. Das bewusste Erleben
und Empfinden der Natur gerade dann im Wonne-Monat Mai und die sanften Bewegungsübungen, die Sie später auch in Ihren Alltag integrieren können, runden dieses vierstündige Waldbad mit einer Traumzeit in der Hängematte ab.

Die Anmeldung erfolgt über das Kultur- und Tourismusbüro in Laubach.

Hier können Sie auch Waldbaden-Gutscheine erwerben als besondere Geschenkidee. Telefon: 06405/921372 oder E-Mail: tourist-info@laubach-online.de. Eindrücke bisheriger Teilnehmer finden Sie unter dem Menüpunkt "Eindrücke" unter www.waldbaden-in-hessen.de.