Waldbaden - "Entspannt ins Wochenende"

Waldbaden – "Entspannt ins Wochenende" am Freitag, 19.04.2024 von 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr.
Die stressige Woche ist vorbei, der Kopf ist voll und Sie sehnen sich einfach nur nach Ruhe.

Entfliehen Sie der Anspannung und entdecken Sie wieder die körperliche und geistige Langsamkeit durch die bewusste Naturerfahrung und die schützende Atmosphäre des Waldes. Beim Aufenthalt unter den alten Buchen werden Körper und Geist gestärkt, die Augen entspannt, der Blutdruck gesenkt und Stresshormone abgebaut.

Waldbaden kann viele belastende Emotionen ausgleichen, mit denen wir hin und wieder zu kämpfen haben und wirkt insgesamt vitalisierend. Mit sanften Bewegungsübungen nach der Shinrin Yoku Methode, die Sie später auch in Ihren Alltag integrieren können, aktivieren Sie sanft Ihren Körper und stärken das Immunsystem. Dieses Waldbad kann mit oder ohne Traumzeit in der Hängematte gebucht werden. Dauer des Waldbades mit Traumzeit in der Hängematte ca. 4 Stunden und ohne ca. 3 Stunden.

Am Sonntag, 12.05.2024 von 11.00 bis 15.00 Uhr ist das Motto des Waldbades „Grüner wird’s nicht“. Dabei geht es diesmal in den Wald am Rande des Naturwald-Reservats in Schotten-Rudingshain.

Bei diesem Waldbad werden Sie merken wie das Grün des Waldes als geballte Ladung neuer Kraft in Sie einströmt und wie Sie damit Ihre inneren Selbstheilungskräfte aktivieren können. Gewinnen Sie Abstand zur Hektik des Alltages und genießen Sie die Atmosphäre des Vogelsberger Maienwaldes mit allen Sinnen und merken dabei, dass Grün nicht gleich Grün ist. Das bewusste Erleben und Empfinden der Natur gerade dann im Wonne-Monat Mai und die sanften Bewegungsübungen, runden dieses vierstündige Waldbad mit einer Traumzeit in der Hängematte ab. Dieses Entspannungs-Waldbad eignet sich auch gut als Muttertags-Geschenk. Gutscheine hierfür gibt es ab sofort beim Kultur- und Tourismusbüro.

Die Anmeldung erfolgt über das Kultur- und Tourismusbüro der Stadt Laubach. Telefon: 06405/921372 oder E-Mail: tourist-info@laubach-online.de.

Eindrücke bisheriger Teilnehmer finden Sie unter dem Menüpunkt "Eindrücke" unter www.waldbaden-in-hessen.de.