Waldbad “Entspannt ins Wochenende” mit einer Traumzeit in der Hängematte in Laubach

Die stressige Woche ist vorbei, der Kopf ist voll und Sie sehnen sich einfach nur nach Ruhe. Entfliehen Sie der Anspannung und entdecken Sie wieder die körperliche und geistige Langsamkeit durch die bewusste Naturerfahrung und die schützende Atmosphäre des Waldes.

Beim Aufenthalt unter den alten Buchen werden Körper und Geist gestärkt, die Augen entspannt, der Blutdruck gesenkt und Stresshormone abgebaut. Waldbaden kann viele belastende Emotionen ausgleichen, mit denen wir hin und wieder zu kämpfen haben und wirkt insgesamt vitalisierend.

Mit sanften Bewegungsübungen aus dem Qi Gong, die Sie später auch in Ihren Alltag integrieren können, aktivieren Sie sanft Ihren Körper und stärken das Immunsystem. Mit einer Meditation und einer Traumzeit in der Hängematte wird diese kleine Auszeit vom Alltag abgerundet.

Die Anmeldung erfolgt über das Kultur- und Tourismusbüro Laubach. Telefon: 06405/921372 oder E-Mail: tourist-info@laubach-online.de

Eindrücke bisheriger Teilnehmenden finden Sie unter dem gleichnamigen Menüpunkt auf www.waldbaden-in-hessen.de.