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Wald-Yoga ...zur Ruhe kommen in und mit der Natur...


Wald-Yoga ...zur Ruhe kommen in und mit der Natur...

Der Wald hilft uns, mit seinen heilenden und reinigenden Kräften für Körper, Geist und Seele, Erholung und Entspannung zu finden.

Sanfte Yoga-Übungen im Gehen und Stehen führen uns zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und Körper-Bewusstsein, wirken wohltuend und ausgleichend auf den gesamten Körper und lassen uns innerlich zur Ruhe kommen. Dadurch können wir neue Kraft schöpfen und unser Immunsystem stärken und verbessern.

Wald-Yoga hilft, den Blutdruck zu senken, Stresshormone abzubauen und unsere Lungen mit frischem Sauerstoff zu versorgen.

Nimm die Natur mit allen Sinnen wahr und gönn' Dir eine Auszeit vom Alltag.

mittwochs 10.00 – 11.00 h auch in der Herbst- und Winterzeit.
5 Termine 50,- Euro Einstieg jederzeit möglich
Schnuppertermin 10,- Euro
bei jedem Wetter – außer Starkregen oder Sturm
bequeme, wetterangepasste Bekleidung, feste Schuhe

Anmeldung: Laubacher Tourismus und Service GmbH Tel.:06405-921 321 oder d.franz@laubach-online.de

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