Meeresluft stärkt die Gesundheit

Seit letztem Jahr hat der Begriff "Gesundheit" für uns alle eine neue Bedeutung bekommen. Wir haben gelernt, dass diese tatsächlich das Wichtigste in unserem Leben ist. Es geht nicht nur darum, Krankheiten zu heilen, sondern auch vorbeugend die eigene Gesundheit zu stärken, um uns fit gegen Viren und andere Angriffe auf unseren Körper zu machen.

Eine wahre Wunderwaffe stellt die salzhaltige Seeluft dar. Dies ist bereits seit Jahrhunderten bekannt, Seebäder und Luftkurorte an der ganzen Ostseeküste bieten seit langem Kur- und Thermalaufenthalte zur Kurierung von Atemwegserkrankungen. Aber auch allen Gesunden bietet ein Aufenthalt an der Ostsee Erholung und Stärkung der eigenen Abwehrkräfte. Daher empfehlen die Experten von Travanto einen erholsamen Urlaub in privaten Ferienwohnungen und Ferienhäusern an der Ostsee.

Warum das Meeresklima so gesund ist

In Zeiten von Corona haben Sie bestimmt schon davon gelesen: Aerosole, das sind in Flüssigkeit gelöste Salze zum Einsprühen in Nase oder Mund, werden in Apotheken in kleinen Flaschen angeboten zur Linderung bei Asthma- und Bronchialerkrankungen, aber auch bei Covid-Kranken. Der salzhaltige Nebel sorgt beim Inhalieren für eine Erleichterung der Atmung und löst Schleim aus den Atemwegen. Außerdem befeuchtet er langanhaltend die Atemwege und verhindert so die Austrocknung, was die Schleimhäute anfälliger für Krankheitserreger macht.

Vielfach potenziert können Sie von diesem positiven Effekt bei einem Aufenthalt direkt an der See profitieren. 24 Stunden am Tag ist Ihr ganzer Körper dem salzhaltigen Aerosol der Meeresluft ausgesetzt, das Salz wird nicht durch Nase und Mund, sondern auch durch die gesamte Haut aufgenommen. Gleichzeitig wird die Durchblutung gefördert und Ihre Abwehrkräfte werden durch den hohen Jodgehalt gestärkt.

Je näher Sie dem Wasser sind, umso höher ist der Effekt. Daher empfiehlt der Ferienspezialist fehmarn-travel.de einen Urlaub auf der Ostsee-Insel Fehmarn, die mit nahezu 80 Kilometern Küstenlinie ideale Meeresnähe in vielen, privaten Unterkünften bietet.

Die einmalige Mischung aus Salz, Wind und Sonne bewirkt zusammen mit der beruhigenden Wirkung des Meeresrauschens eine gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Geist, die sie an einem anderen Urlaubsziel nur schwerlich finden werden.

Welche Krankheiten können an der Seeluft kuriert werden?

Vor allen Dingen Atemwegserkrankungen wie Bronchialkatarrhe, Lungenkrankheiten und Asthma können in Seebädern und Seeheilbädern vollkommen kuriert oder zumindest deutlich verbessert werden. Das Reizklima der Ostsee, verbunden mit Algen- und Schlickbehandlungen führt zur Befreiung und Heilung der Atemwege. Falls Sie unter chronischen Erkrankungen leiden, kommt eventuell auch ein Kuraufenthalt in einer Reha-Klinik an der Ostsee in Frage.

Auch Allergien lassen sich am Meer erfolgreich behandeln. Schließlich bietet ein Aufenthalt am Meer auch eine empfehlenswerte Indikation bei vielen Hautkrankheiten, besonders der Neurodermitis. Unbestritten ist der positive Einfluss des Seeklimas auf Ihr Immunsystem zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

Tipps für Kurzferien am Wasser in Mittelhessen

Und wenn der nächste Sommerurlaub noch weit entfernt ist, Sie aber dennoch Lust auf ein paar Tage der Erholung am Wasser in Ihrer Heimat haben? Auch hier bei uns in Mittelhessen bietet die Lahn jede Menge Urlaubs-Feeling und Freizeitspaß für Groß und Klein. Bootsverleih, Flussfahrten und Kanu-Tours sind nur einige der Aktivitäten, die Ihnen wenige Kilometer von Zuhause zur Verfügung stehen, um den Alltag hinter sich zu lassen.

Der Fluss Lahn entspringt in Nordrhein-Westfalen und durchquert ganz Hessen, bis er schließlich in Rheinland-Pfalz nahe Koblenz in den Rhein mündet. Fast 250 Kilometer ermöglichen allen nahe des Flusses lebenden Einwohnern der drei Bundesländer ideale Bedingungen für einen Kurzurlaub oder einen Wochenendtrip.