Indian Summer Waldbad in Laubach

Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir ein weiteres Indian Summer Waldbad an am
Samstag, 18. Oktober 2025 von 14:00 - 16:30 Uhr.

Wandele durch das raschelnde Laub, lausche dem Rauschen des Herbstwindes in den Baumkronen und lasse Dich ein auf ein Waldbad im Farbenrausch des Herbstes. Genieße mit allen Sinnen das besondere Stimmungsbild des Indian Summers und die Waldluft im Laubacher Buchwald. Mit jedem fallenden Blatt hält uns die Natur den Spiegel vor.

Vielleicht möchte man in dem einen oder anderen Bereich gerne nochmal im Frühling beginnen, manches möchte man aber vielleicht ganz schnell dem Winter übergeben. Dieses äußere Loslassen der fallenden Blätter im Herbstwald, kann Anstoß sein, Veränderungen bewusst willkommen zu heißen und vor der Ruhe des Winters zu schauen, was das Leben wirklich ausmacht.

Am Ende des rund dreistündigen Bades in der Waldatmosphäre, hast Du, wenn es die Witterung erlaubt, eine Traumzeit in der Hängematte. Genieße dabei, die von den Bäumen abgegebenen Botenstoffe (Terpene) und die vielen unterschiedlichen Aromen des Waldes. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass diese Botenstoffe positiv auf das Immun- und Nervensystem wirken. Die sanften Geräusche glätten die Seele, stimmen froh und befreien vom Alltagsstress. Beobachte dann aus Deiner Hängematte heraus das langsame Herabsegeln der Blätter. Atmen dazu ein und aus und lasse los.

Du erhältst während des Waldbades verschiedene Impulse von der zertifizierten Kursleiterin und Entspannungspädagogin Kornelia Stöhr. Sie verbindet Ihre Einladungen zum Baden in der Waldluft mit Entspannungs-, Atem und Dehnübungen aus dem Qi Gong und lässt die Zeit im Wald für Dich zu einem Kurzurlaub werden.

Waldbaden

• wirkt antidepressiv und stressreduzierend
• stärkt das Herz-Kreislauf-System
• reguliert Blutdruck und Puls
• lässt die Anzahl der natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) und deren Aktivität ansteigen
• verringert die Konzentration der Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin
• fördert das Umschalten des Nervensystems auf Regeneration

Der Kurse wird durchgeführt von der Entspannungspädagogin und zertifizierten Kursleiterin, Kornelia Stöhr.

Die Anmeldung erfolgt über das Kultur- und Tourismusbüro Laubach. Telefon: 06405/921372 oder E-Mail: tourist-info@laubach-online.de.
Kommentare der bisherigen Teilnehmer/innen findest du unter dem Menüpunkt „Eindrücke“ auf www.waldbaden-in-hessen.de