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Waldbaden mit Entspannung in der Hängematte


Waldbaden mit Entspannung in der Hängematte

Nach dem erfolgreichen Start des Angebotes "Waldbaden - einfach mal abhängen" wird dieser Kurs vom Kultur- und Tourismusbüro Laubach erneut am 27.08.21 um 16.00 Uhr angeboten.

Bei diesem besonderen Waldbad werden unterschiedliche Atemtechniken gegen Stress vermittelt, die Sie gut im Alltag anwenden können. Beim geführten Body Scan aktivieren Sie ihre Selbstheilungskräfte und steigern das Wohlbefinden. Sie erfahren, wie die wohltuende Waldatmosphäre positiv auf Körper, Geist und Seele wirkt. Verschiedene Sinneswahrnehmungsübungen runden das vierstündige Waldbad ab. In der Solozeit können Sie in den von uns gestellten Hängematten entspannen und dabei entdecken, wie Sie inmitten von Bäumen den Alltagsstress vergessen und ihre Gesundheit in vielerlei Hinsicht stärken können.

Was ist Waldbaden?

Waldbaden ist das Abtauchen in die Waldatmosphäre und das achtsame Wahrnehmen mit allen Sinnen. Das Aufhalten und das Bewegen im Wald sorgen für körperliche und mentale Regeneration und Stärkung. Waldbaden ist das Erleben des Ökosystems Wald mit all seinen Organismen, zu den verschiedenen Tages- sowie Jahreszeiten. Die Kontaktaufnahme mit der Natur bringt eine neue Qualität ins Leben, von der Stärkung des Immunsystems über die gezielte Entspannung bis hin zu mehr Zufriedenheit. Waldbaden mit Zeit in der Hängematte ist Naturerfahrung auf besondere und erlebnisreiche Art.

Weitere Termine in Laubach sind:
Mit allen Sinnen in den Laubacher Herbstwald eintauchen. Am 22.09. um 16:30 h und am 16.10.2021 um 15:00 h (3 Stunden)

Familien-Waldbaden mit Kindern im Alter von 5-12 Jahren am 23.10.2021 um 15:00 h (2 Stunden)

Eine schöne Geschenkidee ist auch ein Gutschein zum Waldbaden!

Anmeldung für diese Termine nimmt ab sofort das Kultur- und Tourismusbüro der Stadt Laubach - d.franz@laubach-online.de oder 06405/921321 entgegen. Ebenfalls können Gutscheine beim Tourismusbüro erworben werden.

Waldbaden-Eindrücke bisheriger Teilnehmer können Sie unter dem gleichnamigen Menüpunkt auf www.waldbaden-in-hessen.de einsehen.

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